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【沖縄・宮古島旅行2泊3日】浜比嘉島の塩と大神島で心を浄化するパワースポット美食旅

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沖縄には、ただのパワースポットとは少し違う
“祈りの物語”が今も静かに息づく場所があります。

今回の2泊3日は、宮古島にある大神島と、沖縄本島にある浜比嘉島という
琉球の祖神伝説を辿る島をめぐり、
御嶽の文化、ノッチ地形の可愛い奇岩、水字貝の小さなお守り、
潮風を感じる海中道路ドライブの楽しみ方を味わってきました。

願いを叶えるというよりも、
心を整え、日々を大切に過ごしたい人に届けたい旅の記録です。

宮古島の美しいビーチと遠くに見える橋の風景
宮古島らしい青い海と、白い砂浜の向こうに橋が伸びる絶景。 ゆったり波音を聴くだけで癒されます。

✅ 宮古島・大神島(おおがみじま)― 神様の島の御嶽文化

宮古島の北方に浮かぶ大神島(おおがみじま)は、
数十人の人々が暮らす有人島でありながら、
島全体が御嶽(うたき)として守られています。

御嶽(うたき)とは?
沖縄では、森や岩山、洞窟などの自然そのものを
神様が降り立つ聖域として祈りを捧げる場所。
御嶽は誰でも自由に入っていい場所ではなく、
島の人々が代々、感謝や報告の祈りを守り続けてきました。

大神島(Googleマップはこちら

大神島定期便(Googleマップはこちら

大神島の沖に並ぶ個性的な奇岩群
神話を感じさせる大神島の奇岩たち。穏やかな海に浮かぶ姿はまるで守り神のよう。
大神島の海岸沿いに連なる大小の奇岩
波に削られ、自然が作り出した造形美。どの角度から見ても神秘的です。
大神島の浅瀬に点在する奇岩と透き通る海
透き通るエメラルドグリーンの海と奇岩が織りなす、唯一無二の風景。

✅ 遠見台(とぅーんみだい)とノッチ地形の可愛い奇岩

大神島で外せないのが高台の「遠見台(とぅーんみだい)」。
かつては遠くの船を見張り、島を守る役目を果たした場所です。

遠見台から眺める海岸線には、
波の浸食で生まれた「ノッチ地形(波食洞)」と呼ばれるくぼみが点在しています。

💡 ノッチは地形学用語で、波が海食崖を削ってできた凹みのこと。
沖縄の海岸ではこのノッチが洞窟やアーチ状に発達し、
動物の横顔やハート型に見える可愛い“奇岩”が生まれます。

自然が長い年月をかけて作った造形が、
まるで神様が残した小さなお守りのように感じられました。

大神島の海中に根を張る大きな奇岩
海に立つ巨岩は、島の人々にとって大切な存在。波に洗われながら佇む姿に力をもらえます。
大神島の清らかな入り江に点在する岩々
大神島の清らかな入り江に点在する岩々

✅ 遠見台の階段と島のルール

遠見台までは階段が続くので、歩きやすい靴が安心です。

途中に小さな御嶽の石碑があり、
結界を越えないよう静かに歩くのが礼儀です。

船乗り場や島内のトイレにはトイレットペーパーがないことが多いので、
ポケットティッシュを準備すると安心です。

島内に自生するバナナの木と青い果実
島内に自生するバナナの木と青い果実

✅ 水字貝 ― シーサーとは違う暮らしの小さな祈り

集落を歩いていると、民家の玄関先に水字貝(すいじがい)が
そっと置かれているのを見かけました。

水字貝は断面が「水」という字に見えることから、
沖縄では火難除け・魔除けのお守りとして大切にされています。

シーサーのように屋根の上で魔物を追い払うのではなく、
水字貝は暮らしの中に溶け込む静かなお守り。
玄関や祠に置かれ、家族をそっと見守ってくれます。

大神島の民家近くでくつろぐ猫たち
島の路地裏で出会える猫たちも、どこかのんびりした守り神のよう。

✅ 夜は人気店の居酒屋「でいりぐち」さんで晩御飯

大神島の空気に触れたあとは、ホテルから歩いて行ける居酒屋「でいりぐち」さんで晩御飯。

こちらは人気店ですので予約必須です。

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宮古島の居酒屋『でいりぐち』の外観とシーサー
宮古島の夜はここで。可愛いシーサーがお出迎えしてくれる人気店『でいりぐち』。
「新鮮な海ぶどうとポン酢、宮古島の居酒屋で
プチプチ食感がたまらない新鮮な海ぶどうは沖縄の定番おつまみ。
新鮮なマグロ、タコ、白身魚の刺身盛り合わせ
その日に仕入れた新鮮な刺身盛り合わせ。海の幸を心ゆくまで味わえます。
熱々の鉄板に乗った宮古島のジューシーハンバーグ
肉汁たっぷり!熱々の鉄板ハンバーグは旅のご褒美ごはんにぴったり。
カリッと揚がった厚揚げと鰹節の盛り合わせ
外はカリッと中はふわっと。 居酒屋の定番メニュー厚揚げはお酒とも好相性。
宮古島居酒屋のホルモン炒め、ニンニクの芽とモヤシ添え
ぷりぷりのホルモン炒めはニンニクの芽の香りが食欲をそそります。
宮古島の名物イカ墨パスタと青ネギ
黒い見た目にびっくり!イカ墨パスタは沖縄ならではの濃厚な味わい。

旅のお約束・はしご酒は、野菜巻きと沖縄炉端「炭島」さん

吸い込まれるように入った、野菜巻きと沖縄炉端「炭島」さん

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野菜巻きと沖縄炉端 炭島
野菜巻きと沖縄炉端「炭島」 温かい提灯の灯りに引き寄せられます。
彩り豊かな野菜巻き串の盛り合わせとビール
新鮮野菜を肉で巻いた串盛りは、ビールとの相性抜群。彩りも美しい一皿。
人気の肉寿司と冷えたビール
とろける肉寿司を一貫ずつ味わう贅沢。乾杯ビールも進みます。
厚切りトーストにアイスが乗ったブリュレ風デザート
厚切りトーストにアイスをのせてブリュレ風に。甘さと香ばしさがたまらない〆の一皿。

浜比嘉島 ― 祖神の眠るシルミチューとアマミチュー

沖縄本島から海中道路を渡って辿り着く浜比嘉島は、
琉球開びゃくの祖神、アマミチューとシルミチュー
最初の人間を生んだと伝わる祈りの島です。

シルミチューの参道にそびえる大きなガジュマルの木
生命力あふれるガジュマルに、自然の神秘を感じて。
シルミチュー参道の樹木とシダ植物
太古の森を思わせるシルミチューの神域。

✅ シルミチュー霊場 ― 奥に残る神聖な鍾乳洞

鳥居をくぐり、ガジュマルに包まれた石段を登ると拝所があります。
そのさらに奥には鍾乳洞の“奥宮”があり、
普段は地元の神人(カミンチュ)だけが祈りを捧げる神聖な場所です。

ここでは、訪れたことへの感謝をそっと心に届け、
日々を丁寧に過ごすことを祈る――
そんな祈りの形が似合う場所です。

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シルミチューの説明看板
琉球の創世神話を伝えるシルミチューは、浜比嘉島屈指のパワースポット。

✅ アマミチューの墓 ― 潮風に包まれる祖神の気配

海沿いにはアマミチューの墓があり、
潮風とともに祖神に手を合わせる人々の祈りが今も息づいています。

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アマミチューの墓の説明碑
アマミチューのお墓。琉球開闢の女神とされる祈りの場。
浜比嘉島のアマミチューの墓近くの岩と石碑」
浜比嘉島に残るアマミチューの伝説を感じさせる岩場と石碑。土地の神話に思いを馳せて。
アマミチューの墓へ続く岩の階段と拝所
岩をくり抜いたように佇む拝所。足元に気をつけて静かにお参りを。

✅ 海中道路ドライブは潮風がごちそう

浜比嘉島へは海中道路を渡るドライブが旅の醍醐味。
干潮の時間帯には干潟が現れ、珍しい景色を楽しめるので
潮位を調べて出発するのもおすすめです。

海中道路から眺める澄んだ海と長く続く橋
海風を感じながら爽快にドライブできる海中道路。この絶景はぜひオープンカーで!

✅ マツダロードスターでオープンカーを楽しむ人へ

沖縄本島の海中道路沿いに停めた赤いマツダロードスターのレンタカー。青い海と橋、ヤシの木が南国らしい開放感を演出している。

海風を感じたい人にはオープンカーのレンタカーもおすすめ。
ただし…

✅ 帽子は飛ばされるので注意
✅ 髪型が大変なことになるので同行者に了承を(笑)
✅ 二人乗りなので、グループやファミリー旅行には向きません

海風ドライブを楽しんだあとは
道の駅のような休憩スポットで潮風を感じながらひと息つくのも◎。

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✅ 浜比嘉島の塩 ― 新月と満月に汲む祓いと再生の塩

シルミチューやアマミチューを巡って心を浄化したあと、
浜比嘉島でいただいた塩は、旅の余韻をお守りのように家に持ち帰れる気がしました。

新月や満月の夜に汲んだ海水で丁寧に作られた塩は、
昔から祓い清めの“神饌”として大切にされてきたもの。

お料理に使う以外にも、お清めの盛り塩として玄関に置いたり、
お風呂にひとつまみ溶かして“塩湯”にしたり…。
沖縄で感じた祈りの時間を、暮らしの中でもそっと思い出させてくれます。

浜比嘉島の塩は、ふるさと納税の返礼品としても受け取ることができます。
旅の思い出をお守りのように迎えたい方は、
こちらもぜひ覗いてみてくださいね。

👇新月は浄化と新しい始まり


👇 満月は満ち足りて感謝と手放し


👇お得な10個セット


✅ \ ふるさと納税の返礼品はこちら /


✅ 【まとめ】

御嶽に守られた大神島の静けさ、
暮らしの中にそっと置かれた水字貝、
祖神を想い潮風に祈りを届ける浜比嘉島――。

ただの観光ではない“心を整える旅”は、
訪れる人の姿勢をそっと整えてくれます。

またいつか、祈りの島に呼ばれたら
その物語に触れに行きたいと思います。


✅ 【宿泊先情報】

🌿 宿泊したホテル

ホテルモントレ沖縄スパ&リゾートGoogleマップはこちら
リゾート感あふれるオーシャンビューと大浴場付きで、旅の疲れを癒すのにぴったり。

ホテルモントレ沖縄のエントランスに並ぶシーサー
守り神のシーサーに迎えられるホテルモントレ沖縄。
ホテルの客室内ツインルームのベッド
上品で落ち着いた雰囲気の客室で、旅の疲れを癒して。


✅ 【立ち寄った飲食店】


🍽️ シーサイドレストラン

海沿いに建つシーサイドドライブインのメニュー看板
ドライブの途中に立ち寄りたいシーサイドドライブインで味わう沖縄。

🍽️ 中休味商店

  • 中休味商店(なかやすみしょうてん)(Googleマップはこちら
    地元の製麺所直営。素朴で優しい味わいの宮古そばが美味しい!お昼休憩にぴったり。
宮古島の中休味商店の外観
地元の人にも愛される昔ながらの「中休味商店」。沖縄そばが人気。

🏮島炉ばた冨士

ホテルモントレ沖縄スパ&リゾートから海風を感じながら徒歩で行ける「島炉ばた冨士」さん。

Googleマップはこちら

焼きたてのお餅と黒蜜きな粉のセット
香ばしく焼かれたお餅に黒蜜ときな粉をたっぷりつけていただきます。
ゴーヤチャンプルーと鰹節の彩り
沖縄の定番!ゴーヤチャンプルーは苦味と旨味が絶妙です。
大根おろしとレモンを添えた香ばしい焼き鯖
ジューシーな焼き鯖はレモンと大根おろしでさっぱりと。
塩焼きされた海老の串とジョッキ
プリプリの海老をシンプルに塩焼きで。お酒が進みます。
つくね、卵黄、もずく酢の盛り合わせ
濃厚卵黄やさっぱりもずくとつくねで、箸が止まらない一皿。
もずく酢と手書きの「ありがとう」のメッセージ
心が温まる「ありがとう」。沖縄の優しさを感じます。
わさびを添えた豚肉のステーキ
脂の甘さをわさびが引き立てる、絶品の豚肉ステーキ。
海ぶどうがたっぷりのポテトサラダ
ぷちぷち食感が楽しい海ぶどうのポテトサラダ。

✅ 【寄り道スポット】

🌊 万座毛(まんざもう)

海の青さと象の鼻の形をした岩が有名な絶景スポット。旅の最後に立ち寄ると海と風に浄化されるような気分に。

(Googleマップはこちら

沖縄の絶景スポット万座毛の象の鼻岩
大自然が作り出した象の鼻のような奇岩が印象的な万座毛。

飛行機の窓から見えるエンジンと雲海
旅の終わりを告げる機窓からの景色。ふわふわの雲海と夕陽のグラデーションが幻想的。
飛行機の上から眺めた夕焼け空と雲
空の旅ならではの特別な時間。雲の絨毯がオレンジ色に染まる瞬間に癒されて。

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